「エディターMaikoの読書日記」
『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』（青春出版社）や
『運がよくなる100の法則』（集英社）など
数々のベストセラーを出版している、
今、超売れっ子の植西聰先生の新刊をご紹介させていただきます！
タイトル：「心がほぐれる１００のルール」　発行：アスペクト

過去への後悔、未来を心配し過ぎて不安になってしまったり、
仕事、恋愛、人間関係のストレスなどで、体が重い！凝ってるな〜〜！
という感じ、ありますか？

常に忙しければ、ストレスもたまりますが、
人は何もしていなければ、自然にネガティブなことを考えてしまう生き物。

本書は、まるでポエムを読んでいるかのようにスラスラ読め、
悩みやストレスでピリピリとかたくこわばった、
あなたの心をやさしくほぐしてくれるでしょう。

レパートリーも豊富です！　↓↓

PART１　発想を切り替える基本ルール
PART２　決断力を身につける
PART３　過去から抜け出す
PART４　未来の不安を消す
PART５　自分の夢を信じる
PART６　言葉使いを変える
PART７　人づきあいの負担を
PART８　自分自身を愛する
PART９　まわりの人を大切にする

いつも植西先生の本は、「〜しなさい！」「〜すべき！」といった、
強い口調の文章がなく、やさしくわかりやすいアドバイスばかり。

疲れて本を読む気力がなくても、一気に読めてしまうから不思議です！
私は、植西マジック☆と思っています。

本来、「私たちは幸せな人生を送るために生まれてきた！」……はずなのですが、
日々のストレスにより、
「幸せに生きるための考え方」や「自分らしい生き方」を
忘れてしまった……。
そんな大事なことも気づかせてくれます。

本書で植西先生は、
「ほんの小さなことがきっかけで、自分らしい生き方を取り戻し、
幸せになれることもあります」
と述べています。

きっと、あなたの「自分らしい生き方」のきっかけを
見つけてくれると思いますよ。

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なお、賢者の書店より、
植西先生著の『運命の人は、ある日、突然現れる』も好評発売中です。
http://kenjabook.jp/library/pg84.html